香辣梭子蟹
健康功效:
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
花来自椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
梭子蟹500g
青红椒适量
芹菜三根相克食物
小辣椒适量
老干妈1茶匙
生抽1茶匙
料酒1.5茶匙
干辣椒适量相更界全击达限考火克食物
花椒适量
八兵放角两粒
香叶两片
葱姜蒜适量
色拉油适量
盐适量
菜谱做法:
1.挑选鲜活的梭子蟹,回来360问答先放水里养阵子,让它吐出杂质
2.翘开后盖,去除蟹腮、蟹肠、蟹胃等不可食用部分卸下蟹爪,小德孔席钱爪子可以不缷,我是为了家人方便。(哪些地方不能食用不清楚的可以百度看图)大钳用刀背拍裂。
3.将处理好的蟹身用半茶匙料酒和少量的盐演附腌制半小时
4.蟹身腌制时备换仍辅料,青红椒切块满木想,蒜、姜切片,葱、小辣椒切丁,芹菜切段,
5.腌制好的蟹身裹上干淀粉
6.开火热油,将蟹身稍煎片刻,盛出备用
7.热锅,入油,加入干辣椒花椒煸香,入葱、姜、蒜、香叶、八角、老干妈爆香炒出红油
8.入蟹壳蟹品钟爪翻炒,加入少量的生抽、盐提味儿
9.入青红椒、小辣椒、芹菜段翻炒,锅底如果太干可以酌情淋少量的水
10.最后入煎好的蟹身翻炒片刻
11.正点的香辣味儿梭子蟹出锅,香辣可口
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