朋友你好，自己解决，一般情况下就是自慰啦。如果外出解决，属于犯错误的行为，具有极大的风险的。其实，青年男女到了青春期都会发生性冲动的情况，有时为了缓解性压力，采取手淫的方式解决压力，也是青年男女普遍性的选择，是一种正常现象，青年男女有时会控制不住自己宽改去手淫，其实在性压力没有得到及时疏解的情况下，这也是正常的，没有什么问题，同时，与你自己的精神压力大也有一定关系的。只要正常慎前判了解青春期，正确面对这个事情，分散自己的注意力，尽量减少手淫次数，不要过多纵欲就好了，注意手淫时的卫生和力度，不要力度太大，给阴部造成伤害，请不必有太大的压力，随着以后年龄的成长，恋爱、结婚后就不治自愈悔搜了。放开心情，快乐生活，只要自己觉得快乐就好了。
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