你好,首先我不是中医大夫,我只是之前也生过病,所以知道一些,舌头肥大,有齿痕是说明脾虚,就是脾的运化不好,注意养胃补脾,不知道孝凯你有没有吃一点东西就饱了,腹胀的感祥慎陪觉,建议你平时注意饮食,不要吃油腻,辛辣的食物,细嚼慢咽,大夫和我说过,唾液是最好的消化液,平时多喝粥,粥是最养胃的,也谨蠢要细嚼慢咽,这东西需要调理,如果实在不舒服就去看看中医,很管用,不过也在于平时注意调理,这个是长期的任务,祝你健康~
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