空窗期的意思是从失恋结束后到重新恋爱之间的感情空白的阶段。
可以说是单身的状态，后来也被用来指空档期，人生的过渡阶段，表示失业阶段，或者是形容一个无法突破瓶颈的时期。空窗期的时间长短不一，一般在1天至6个月的时间左右，不同的人处于空毕仔李窗期的时间也是不一样的。
空窗期非常的适合用来提升自己，想要找到更加优秀的对象，首先就要自己就得变得更加优秀。可以将自己打扮的漂漂亮亮的，也可以学习一些技能，例如乐器、舞蹈等等，这样子就算前任看见了，也会对自己刮目相看，培养一些自己的兴趣爱好才能让空窗期过的更加有意思。
找朋友缓解
处于感情空窗期的时候找自己的知心好友是最可靠的，可以陪伴自己度过许多孤独的时光，可以跟朋友诉说自己内心的苦闷，也可以和朋友一起玩耍，例如一起去游乐园、一起唱歌等等，这样就能够轻松度过单身时期最落寞孤寂的时日，一定要经常和自己的好朋友多联系多交流。
许多人在空戚瞎窗期的时候会感手迟到很难过，其实是因为过于依赖于前任，要知道，即使是亲密伴侣，也无法时时刻刻陪伴自己。
所以我们要学会一个人做一些事情，例如看电影、吃饭、旅行等等，这些都是能够一个人做的，不要为了缓解空窗期的寂寞而随随便便找个人谈恋爱，除非自己是真的很喜欢对方。
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