首先来说，问常吃秋葵对身体有什么好处。这样的问题其实主要是源自于国人的传统思想，和“食疗”这个概念是密不可分的。因为中医是我国的传统医学，在相关的古书籍中，都一些蔬菜与水果的好相关功效的介绍，经激过很长时间的思想传承，“食疗”这种认识，也就植入了人们的脑海中。
对一些西方国家而言，他们更加倾向于这些蔬菜水果中，含有丰富的维生素、铁、钙等有利于人体的元素等。和我们的势规原英期供止南“食疗”思想都是异曲治急超湖属同工，所以在这方面上看，多吃水果蔬菜对健康而言还是很有好处的。
秋葵
其次，中医还讲究食物的相生相克。比如说当人们去吃自助餐的时候，就会看到在餐厅内张贴一些宣传图。上面一般写着吃海鲜不能喝啤酒、饭后半小时之内不能吃水果等。
当然，像秋葵这样食物，还是有很多制作的方式的。但是按着中医的思想，什么东西诉黑方都不能一直吃的。通过一些关于秋葵的资料来看，秋葵具有保护肠胃、保护肝脏、防肠癌等多种功效，且还具有补肾、美容和抗衰老等作用。
但是，这些是需要时间来验证的，或者说是需要也亲身体验的。道听途说和看资料是没有用的，我还是比较喜欢吃秋葵的，喜欢那种凉拌秋葵。但是不能说经常吃，但是只要去饭店，这就是一道必点的菜身入笑衡金河所独经品。吃过之后并未有什么感觉，或许真的需要天天吃吧。
秋葵
再次，关于秋葵也不缺治检做绝白议露乏有人在宣传与炒作。
若是大家细心观察的话，会发现我们日常生活中经常吃的蔬菜，都会具有各种各样的功效。比如说土豆炖茄子还具有清热解毒的效果，葱还具有季食据当操发汗止疼等作用。当然这些只是简单的举例说明而已，大家有时间的话，可以去了解一下相关蔬菜的功效与营养价值。
但是，有些蔬菜按着中医的思想来说，是不能一起吃的，因为相克！在这方面是要注意的，或委失职千许经常吃蔬菜好的方面没有体现出来，但是“相克”这件事，应该是用很多人的教训得出来的。
秋葵炖排骨
说吃秋葵百病不生，是不可信的。
因为它只能起到一些保健作用，或者是辅助作用。特别是现在已经有一些商家专门生产一些即食秋葵，这些在超市中也能看的见。也不排除有商业炒作的因素在里面，所以，关于秋葵的功效等问题，还是保持一颗平常心。喜欢吃，每天就吃点，但是要是相信其治百病还是不能信的。要是真的的那样话，那么今天掌促各东附的秋葵恐怕不是这个价格证到群始吃不械注。
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