夫妻怎么才能健康性爱？
婚姻生活的甜蜜与夫妻间的性生活有着密切的关系，那么夫妻怎么才能健康性爱呢？
每次性生活，不论男女哪一方先提出要求，都是正常的生理与心理现象。但是否进行，则要根据双方当时的心理状态和身体情况来决定。
如果一方心理上不适，例如紧张、焦虑、忧伤、烦躁，或正在集中注意思索问题或身体不适等，这时另一方要体贴、照顾对方，不要强求或强迫对方进行性生活，否则不仅性生活不和谐，还可能给对方造成性生活的心理创伤，而影响日后性生活的和谐。
一、健康性爱心理的几个阶段在健康性欲的培养过程中，性快感在夫妇关系中占有特殊重要的地位。
性快感的满意程度对夫妻生活起着很大的调节作用。夫妻的性快感满意度是衡量夫妻关系满意度的一个重要方面，但不是唯一方面。夫妻的价值观，心理相容对夫妻关系满意度也有很大的制约作用。在性行为的开始阶段，人的个性心理特点与性兴奋有着密切的关系，例如性急的人，可能兴奋迅速；慢性子的人，可能兴奋缓慢。在准备阶段中，最需要的心理因素是夫妇双方互相爱慕，密切配合。在性行为的性交阶段，男女双方共同的心理特点是情欲亢进，激情满怀。
男方感到欢快与满足，女方感到激动与舒适。感到欢快与满足，女方感到激动与舒适。在性行为的结束阶段，男方的心理特点是性兴奋急剧下降，性欲望消失。虽略有疲惫，但心情欣慰。
女方的心理特点在这个阶段的开始，往往心情最为舒适愉快，坦然松弛，随后女方的性欲望逐渐地平息下来。这时，妻子需要丈夫的抚爱和温存，这对双方感情的亲昵和性的依恋很重要。
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