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芸豆能生吃吗 芸豆怎么做好吃又简单

2023-08-21 21:14:39 编辑:join 浏览量:579

芸豆能生吃吗 芸豆怎么做好吃又简单

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1.芸豆中的尿毒酶和多种球蛋白等成分可以提高人体自身免疫力,增强抗病毒能力;

芸豆干豆粒中富含钾,镁,钠等矿物质,可促使身体排出过多的钠盐,维持血管正常功能,特别适合心脏病,动脉硬化,高血脂,低血钾症和忌盐者食用。

2.芸豆不宜消化,消化不良者,慢性消化道疾病患者不宜食用。

标签:芸豆

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