胃下垂怎么办

胃下垂是不是很吓人啊，我一个朋友，每次吃饭稍微多一点，就会出现腹胀、腹痛，有时候满头大汗，很是吓人，甚至还出现便秘，阶段性的便秘，看着脸色也不好，上周，我陪她去医院检查了一下，说是胃下垂，这个是什么情况啊，以前可没遇到过，刚出来结果我们都吓一跳，会不会很严重啊，要不要手术啊，什么啊，还是吃药就行啊，到底该怎么办呢？

1、 首先一点，胃下垂其实不可怕，就是你的胃出了点小问题，所以，从内心不要太担心或者焦虑，往往对身体恢复还不利，其次呢，内外结合，综合施治，确保除根同时还能增强体质的目的。

2、 中西医结合是比较好能够快速治疗的办法，具体要根据你的体检结果，让医生给你开具几种西药，西药对缓解疼痛和症状有很好的作用，重要能够养胃，能够长期的滋养你的胃亏损的地方。

3、 健身也是一个很好的办法，对于体型比较消瘦的人来说，可以通过一些健身来解决，最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操、单杠、双杠、游泳等，这些对胃部肌肉的锻炼好处很大

平时注意少食多餐，最好多吃些补中益气的中药的东西，这样能够有效弥补，长期以来，结合锻炼，逐步增强体质，会慢慢好起来的，胃下垂并不是可怕的病症，对症治疗，会很快好起来的

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