宝宝添加辅食的时间，一般推荐在宝宝生后4-6个月。每个宝宝发育的情况不同，所以其添加辅食的时间可能也有差异，但是最早不早过4个月，最晚不晚过6个月添加辅食都可以。
添加辅食的时间与喂养方式也有关系，如母乳喂养的宝宝，母乳很充足，宝宝长得也很好，则可以晚点添加辅食，6个月再加都可以。如果宝宝是人工喂养，进入了厌奶期，则4个月后就可以添加辅食了。
添加辅食开始时，一定要从比较稀的米糊开始，然后逐渐增加到稠的米糊，再逐渐增加米糊的量，即从稀到稠，从少到多的顺序。
早加辅食的好处是能够早点让宝宝逐渐的适应辅食，给其更多的时间去适应，还能够早点让宝宝吃到富含铁的食物，避免6个月后缺铁性贫血的发生。
早加辅食也存在着问题，如宝宝的消化系统适应起来需要一段时间，可能会出现不适应的情况，如果宝宝吃的辅食很好，可能会出现肥胖的情况。如果辅食添加太晚，则宝宝对辅食的选择性就会增强。有的宝宝在7个月还没有接触过的食物，其可能会拒绝辅食，或者辅食添加起来比较困难，后面再加辅食也会出现类似的问题。所以早不早过4个月，晚不晚过6个月添加辅食即可。
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