1红斑痤疮的预防
要想避免红斑痤疮的产生或控制其病情不恶化，你需要：
1.遵循大量摄入有助于皮肤洁净的食物：水、各种颜色的水果以及蔬菜、必需脂肪(最好是冷榨植物种子油)、高纤维食物、奶制品的替代品、植物蛋白质、酸奶。
2.避免饮用或食用酒精、咖啡、辛辣食物以及任何其他你认为可能加重你病情的食物。
3.补充高剂量B族维生素产品，每一种维生素的含量至少要在100毫克以上。
4.保持肌肤洁净，保护肌肤不受外界环境的伤害。
2红斑痤疮的治疗方法
1.治疗红斑痤疮通常使用抗生素，方法是口服或者局部使用四环素、甲硝哒唑等药膏或者凝露 。
这种疗法表面上是控制了皮肤发红和血管发炎的症状，然而，抗生素可以迅速缓解症状，但患者 可能需要长时间用药，而长期食用抗生素则会影响肠道中益生菌的生长。
更重要的是，无论使用抗 生素治疗的表象如何，他都无法根治红斑痤疮。
2.对于红斑痤疮的症状改善方法有三种，其中的一种就是要加速新陈代谢，从而让表皮的沉淀 的色素在随角质的脱落而淡化，还有就是可以用美白综合的成分，先抑制黑色素产生的数量，也 可选择用抗氧化物质的抑制自由基，从而来避免黑色素的进一步的受到刺激。
3.很多长期受红斑痤疮困扰的患者都凭借经验总结出哪些食物和饮料会引发红斑痤疮或使症状 恶化。
这些应该避免的食物和饮料主要有：酒精、咖啡、热饮、辛辣食物以及其他一切能明显引 发充血的食物。
同时，我们也要特别注意自己的肠道功能，包括胃酸的分泌、胰腺脂肪酶的分泌。 这两种分泌物都对食物消化至关重要。
胃酸含量低虽然不能直接导致红斑痤疮。但也和产生红斑痤 疮的原因联系密切。
4.如果你有如下任何症状。那么你的胃酸可能分泌不足，需要适当补充。补充胃酸应该选择在 正餐时间。由于精神压力会导致胃酸分泌减少，所以在就餐时放松心情很重要。
此外，如果有需要的话，你应该采取其他方法来减轻自己的精神负担，比如进行体育锻炼和放松练习等。
3红斑性痤疮的病因是什么
目前医师还无法完全确定红斑性痤疮的病因，不过他们认为，这个疾的发生展应该同时与遗传因素和环境因素有关。
部分研究人员认为，红斑性痤疮主要为一种血管或血液系统疾病，因为某种因素造成血管肿胀，故导致潮红和发红的表现。
某种居住于脸部毛囊中的微生物─蹒虫(Demodex folliculorum)’─可能与红斑性痤疮的发生有关。
研究人员认为，因为蹒虫堵塞了皮脂腺的开口，才会引起发炎。
其他的研究人员则是认为，红斑性痤疮和幽门氏杆菌(Helicobacter pylori，：引起肠胃系统感染的细菌)’有关。也有部分研究人员认为，免疫系统功能失调可能是影响某些患者病情的关键因素。
有些因素虽不会直接造成红斑性痤疮，却会使病情恶化。例如，喝酒会使脸部的潮红与泛红状况加剧。燥热、剧烈运动、阳光、风、寒冷、热饮、辛辣食物、情绪压力、和咳嗽等也是使得红斑性痤疮病情恶化的相关因素。
4红斑痤疮的预防措施
要想避免红斑痤疮的产生或控制其病情不恶化，需要：
· 遵循大量摄入有助于皮肤洁净的食物：水、各种颜色的水果以及蔬菜、必需脂肪(最好是冷榨植物种子油)、高纤维食物、奶制品的替代品、植物蛋白质、酸奶
· 避免饮用或食用酒精、咖啡、辛辣食物以及任何其他可能加重病情的食物
· 补充高剂量B族维生素产品，每一种维生素的含量至少要在100毫克以上
· 保持肌肤洁净，保护肌肤不受外界环境的伤害
5痤疮的皮肤种类
1、寻常痤疮
这种痤疮容易出现在青年人的脸部,有一些皮疹可能会影响到患者的背部和胸部,皮疹通常都是丘疹、小脓包、黑头点状或者凹陷性的小疤,严重时会表现为脓疮、结节、脓肿及臃肿等,影响患者的外观。
2、聚合性痤疮
这种青春痘的炎症是比较较严重的,而且多出现在男性身上,女性朋友一般少出现这种痤疮,主要集中在背部、臀部,颊部,其他位置腹部、肩、颈、上臂及大腿也可能会受影响的。
皮疹会从黑头、丘疹、脓疮、脓疡及臃肿等聚合在一起,紫红色及皮损会流出一些恶臭脓液,导致瘘管,恢复之后会留下凹陷性的疤痕及全身不适。
3、婴儿痤疮
这种类型是比较少见的,这类型的痤疮经常会出现在出生后3个月内的婴儿身上,也可能会在3个月至2年内出现,男孩特别容易出现。
而且皮疹主要出现在脸部、额部和颈部,还有黑头、丘疹及脓疮,大部分会在半年内愈合,有些患者可能会在1岁才会痊愈。
4、月经前痤疮
这种痤疮经常会在月经之前出现,或者加剧,月经之后又会减轻及消失。
月经前的痤疮一般都是出现在年轻女性。而且皮疹一般会发生在眉间、颈部和颊部等。
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