该视频主要文字介绍：
补肾方式方法不当等于伤肾
此乃典型的补肾不当，等于伤肾。
管窥一豹，教训有六。
一、不明阴阳
该例本为肾阳虚，而妄用补阴
寒凉之药。
阴
补肾方式方法不当等于伤肾阳一反，越补越虚。
二、不辨虚实
患者乃肾阳亏虚夹有寒湿，为虚中夹实之证。不可纯补，应虚实兼顾，七分补肾、三分除湿。虚实不辨、越补越乱。
三、不分体质
患者乃寒湿体质。虽虚而应忌一味用滋腻壅塞之品，粘滞厚味补之，反困肾阳。
越补症越多。体质不分，越补人越"瘟"。
四、时机不当
一般青年时少补，中年酌补，老年常补。中年补肾应间断补，不宜连续补;应秋冬补，不宜四季俱补;
五、方法不妥
日常补肾宜缓补、轻补，不宜急补、猛补;
久虚者易脾肾二虚或肝肾二虚，多虚不受补，当药补、食补相结合，不可单以二、三种补药重剂"大"补。
六、观念不对
不是舍得花钱买保健品、补品就能"搞定"肾虚的。不投入时间运动锻炼，而贪图坐车、坐沙发、睡懒觉的"安逸";不痛改不良的生活习惯，而贪图抽烟、喝酒、上网、麻将、泡吧、夜夜熬的潇洒爱好，光吃补药等于零。
金钱买不来健康。补肾不当等于伤肾，不可不慎。
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本期嘉宾介绍
高思华
男，医学博士，教授，博士生导师，原北京中医药大学校长。
1978年毕业于山东中医学院(现山东中医药大学)中医系，同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生，随中医学家张珍玉教授学习，1981年毕业并获医学硕士学位。
毕业后执教于山东中医学院中医系中医基础理论教研室。
1984年考取中国中医研究院(现中国中医科学院)中医基础理论专业博士学位研究生，从师于中医学家方药中教授，1988年初毕业获医学博士学位。
学术兼职
中华中医药学会副会长。
中华中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员。
中国中西医结合学会副会长。
中国中西医结合学会内分泌病专业委员会副主任委员。
国家食品药品监督管理局保健食品安全委员会主任委员。
中国保健协会副会长。
中国老年医学研究会副会长。
中国药膳学会副会长。
世界中医药学会联合会考试与测评专业委员会主任委员。
全国临床医学(中医学)、中药学专业学位研究生教育指导委员会副主任委员。
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