鸡骨草可以起到清热利湿的作用。因为鸡骨草本身是寒性的，在夏天的时候适当吃一些鸡骨草，可以解暑去热，还能帮助身体湿气排出。另外鸡骨草还能促进全身的血液循环，可以帮助散淤止痛。鸡骨草还能疏肝利胆。
鸡骨草是我国华南地区的一种中草药材，这种药材在临床上算是比较常用的药材，但是大多数人都不了解什么是鸡骨草。
鸡骨草不仅可以入药，也可以入菜做成汤，鸡骨草有良好的养生作用，平时适当吃一些鸡骨草对身体是有很多好处的。那么鸡骨草的作用都有什么呢？
一、鸡骨草的作用
1.清热利湿
鸡骨草能够缓解身体火气过旺的症状，而且还可以帮助身体湿气排出，有较好的清热利湿的作用。
经常感到浑身无力，做什么都提不起精神，白天也很困倦，而且性格比较急躁的人，都可以服用鸡骨草来改善症状。
2.散瘀止痛
鸡骨草还可以促进血液循环，能够帮助血流通，有较好的散瘀止痛的作用。所以有跌打损伤的人可以适当吃一些鸡骨草，这样能够帮助损伤快速恢复，而且还可以缓解疼痛症状。
腰背酸痛或者是腰肌劳损患者，也可以使用鸡骨草来辅助治疗。
3.疏肝利胆
这种草药对肝脏也很有好处，并且还能够养护胆囊。
肝气运行不畅，胆囊功能出现问题时，可以服用鸡骨草水煎剂来调理，也可以直接服用鸡骨草胶囊。
鸡骨草可以用来治疗黄疸型肝炎，并且还能缓解肝胆湿热症。
二、鸡骨草的食用方法
1.泡水喝
将鸡骨草洗干净之后，直接放在杯子里，用热水泡几分钟就可以喝了，这种水有较好的养生作用，但是不可以天天喝。
鸡骨草水可以提高消化能力，还能清热解毒，比较适合在夏天的时候喝。
2.鸡骨草炖老鸭
把鸡骨草清洗干净，和老鸭肉块、薏米、茯苓以及绿豆等食材都放到砂锅中，文火煮100分钟，然后再放入冬瓜煮10分钟，最后加入适量盐就可以直接喝了。这种汤有补中益气的功效，还可以养肝护肝。
体质虚弱的人可以多喝一些鸡骨草炖老鸭汤。
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