怀孕28周注意事项

怀孕28周的时候已经是怀孕的晚期了，这个时候孕妈一定不能掉以轻心，该注意的事情还是要多加注意。

怀孕28周开始应该要增加产检的频率，还要及时的补充亚麻酸和亚油酸。再就是要减少性生活，预防传染病，并且开始准备待产包。

女人怀孕28周也就是怀孕七个月的时候，这已经是孕晚期了，这段时间胎儿的情况处于比较稳定的状态，所以不少人就觉得不用再那么注意了，只要乖乖等着预产期来临就好。

实际上并不是如此，怀孕28周注意事项还是很多的，我们一起来了解下。

1、增加产检频率

怀孕28周意味着已经进入了孕晚期，这个时候最需要注意的就是胎儿的各种变化，必须得增加产检的频率，每隔两星期就得去做一下产检，等到36周后，每一周就要产检一次。

2、及时补充亚麻酸和亚油酸

怀孕28周的时候，胎儿的脑沟开始生长，这段期间需要足量的亚麻酸和亚油酸，以便促进大脑快速的发育，因此这个时候孕妈一定要注意补充这些营养物质。

可以适当的吃一些深海鱼，尤其是挪威三文鱼，再就是吃一些坚果，对宝宝大脑的发育很有帮助。

3、尽可能的少过性生活

女性怀孕到了28周的时候，性欲是会降低的，就算是不降低，也应该要尽可能的减少性生活的次数，以免对胎儿的生长造成影响。

如果说离着预产期还有6周的时间，那么这段时间内就不能过性生活了，不然的话孩子很容易早产。

4、预防传染病

怀孕28周之后需要注意预防传染病，要进行病原体培养菌实验，看看是否有衣原体或者是淋病感染，这样做的目的是为了确定分娩前的身体情况。

在这段期间，孕妇一定要注意自己的个人卫生，保证阴道清洁，避免患上阴道炎。

5、准备待产包

医生一般都是建议女性怀孕28周的时候就要开始准备待产包，这个时候离着预产期相对比较远，可以好好挑选和准备需要的东西，避免出现突发的状况手忙脚乱。

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