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怎么才算心理健来自康 50字

2023-03-15 14:52:36 编辑:join 浏览量:610

怎么才算心理健来自康 50字

健康心理的六大特征:

(1)了解自己,认知自己。了解自己思想与行为背后的动机,了解自己的360问答优点和缺点,不过于自我苛责或过于自夸。

(2)有适度的自信和自尊,并能接受自己,打殖刑攻肉编肯定自己的价值。并适度接受自己的基本需要,不强去行压抑或过于放纵。

(3)具有与别人建立友善及亲密关系的能力。不过于自我孤立,自我为中心或一味的利己主义,对别人的感受和需要,应了解和体谅值开西升给井热简百鲁跑

(4)在群体中有适度的合作能力以及独立自主的能力,能适度控制个人欲望,但另一方面亦不盲从或一味只想获取别人的认可和赞许。

(5)与现实保持良好接触,对失败有一定的承受及容忍能力。

(6)性格具有弹性,不固执僵化,能随时代与环境的变化而转化,使性格具有完整性以及和谐性。

标签:心理

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