养生堂维c和维e最好是搭配在一起吃效果更好，养生堂维生素c和维e都是有抗氧化的作用，维生素c是有美白，抗衰老，增强抵抗力和抗辐射等。而维生素e是有增强皮肤弹性和血管韧性，让皮肤不那么快松弛等。
养生堂维生素c是咀嚼片，维生素e是脂溶性维生素因此不能咀嚼，建议饭后两个小时后服用，可一日两次。
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