肝不好可通过作息、饮食、药物等方面改善，具体分析如下： 作息：肝不好应该保持良好的作息，注意锻炼身体，早睡早起，避免长时间熬夜、通宵等，以免导致肝功能减退，加重肝脏损害。
饮食：肝功能不好的患者应该遵循清淡易消化饮食，避免食用啤酒、炸鸡、五花肉、红烧肉、薯条、猪蹄等油腻刺激、加重肝脏负担的食物。
药物：还可遵医嘱服用保护肝脏的药物改善肝功能，如护肝片、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸、逍遥丸等。
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