您好，饮食金字塔依照食物对人体健康有益之比例分配于金字塔图形内，共可分成四层，第一层：五谷根茎类，第二层：蔬菜及水果类，第三层：乳制品与肉、鱼、蛋、黄豆制品类，第四层：油、盐、糖类。
建议饮食应该均衡搭配，合理的饮食是生活的基本。希望对您有帮助。
标签：金字塔
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您好，饮食金字塔依照食物对人体健康有益之比例分配于金字塔图形内，共可分成四层，第一层：五谷根茎类，第二层：蔬菜及水果类，第三层：乳制品与肉、鱼、蛋、黄豆制品类，第四层：油、盐、糖类。
建议饮食应该均衡搭配，合理的饮食是生活的基本。希望对您有帮助。
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