一个人的眼睛有神、无神，很大一部分要取决于内心。往往我们见到一个人，他眼睛很有神，你可以感觉到他很自信、很充实等，而眼睛无神的人，可能处于一种不自信，或空虚的状态，这又不是一成不变的。当你觉得生活很自信、很充实、很快乐的时候，你自己就会察觉到你的眼睛闪闪发光。多做眼部运动，如转动眼球，口服六合维生素丸治疗。平时不要过度用眼，适当补充增强视力的食物以及营养，也可服用增视中药。
若想改善眼睛的状况，首先是应该积极改善用眼环境，比如在使用电脑的时候，应做到每半小时休息5-10分钟。
另外，还可以多补充含维生素A的食物，来营养眼球。在日常生活中，还可以连续转动眼球，这样眼睛就不会有较呆的感觉了。
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