养生这件事情一直都是大家最为关注的重点之一。
养生保健的方法也是 很多的，养生保健除了口服保健品之外，最重要的就是进行营养干预和泡脚，泡脚确实是大众最容易接受的保健方法，泡脚专用的巴马汤这种东西，它是用来治疗哪些疾病的呢？
巴马汤主要的功效又有哪些呢?
1，大家听到巴马汤总会觉得巴马汤是一种服药的药剂，其实恰好相反，巴马汤并不是用来口服的，巴马汤是用来泡脚的，泡脚时候放到洗脚盆里面，而巴马汤和一般的浴足液有最大的不同，就是它的中药成分比较丰富，所以有一定的治病功效，也有一定的养生功效。
2，用巴马汤来泡脚，可以利用水温再配上巴马汤里面的成分对穴位进行按摩，能够使得足下的气脉畅通，而药包在热水中也能够进一步的释放，药力也能够达到舒筋活络的作用。
对于那些经常需要疲劳站立工作的人群来说，用巴马汤来泡脚确实是能够起到缓解疲劳恢复精力的作用。
3，巴马汤里面的丰富中药成分能够促进足底的汗腺和皮脂腺的新陈代谢速度，它可以帮助身体的那些热气能量来走遍全身血脉得到疏通，而身体里的那些寒气也会得以去除，所以经常用巴马汤泡脚也会让气血更好，这也是泡脚的最大功效之一。
尤其是对于某些经常性出现失眠的患者，用泡脚的方式是可以有效的改变失眠习惯的。
泡脚这种方式是一种非常好的养生保健的方式，但是一定要注意某些人群是不适合泡脚的，比如已经怀孕的妇女以及脚上有伤口的人是不能用这种有中药成分的汤药来泡脚的，以免造成伤口感染严重，而且在泡脚的同时，大家也一定要多注意卫生，泡脚的盆最好是分开使用，这样才比较好，也会避免传染脚气。
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