许多人都会存在这样的疑问：“海鲜自助餐应该怎么吃才最划算？”。我认为：
吃海鲜自助是有方法和策略的，基本上是按照蔬菜色拉——冷拼——蔬菜——海鲜肉食——汤类——水果——甜点、冰淇淋这样的取餐顺序来进行大餐的。
一.千万不要饿着肚子
很多人想着吃自助餐要提前几天饿肚子，可是当开始吃时，又发现自己吃不下了，这是因为胃已经习惯饥饿的状态了，其实适当的消化才能吃的更多，所以提前吃点水果或小面包补充点即可。
二.不要一开始就吃海鲜肉类
吃自助餐时想，自己空着肚子吃海鲜，肯定能吃很多，但是这是不正确的。就像喝酒一样，喝的猛了一下子就醉了，肚子也是一样，一下子吃的太多，消化不良，后面什么都吃不下去了，可以先来点水果冷拼，餐前吃水果也起到了开胃的作用，促进肠胃的消化，然后再开始大口吃肉，效果会更好。
三.只吃贵的海鲜
估计商家看到会很崩溃，但是作为消费者来说，我们首先要选择贵的海鲜。比如：三文鱼，金枪鱼，鲍鱼，海参，鱼翅，龙虾，大闸蟹等等。俗话说，鲍、参、翅、肚，这都是珍贵的海味，吃一盘鲍鱼，来十只海参，几只龙虾大闸蟹，基本上自助餐回本是妥妥的！
四.牛排烤肉来一波
多吃海鲜，是因为它不占肚子，吃完海鲜后肠胃开始慢慢消化。这时候可以吃烤肉，当然还是选择吃贵的，不吃油腻的，我每次吃铁板烧海鲜自助的时候就主选牛排或者羊排，但是千万别吃那些里脊串流，比如羊肉串啊，鸡胗之类的，不划算。
五：沙拉，主食，甜点，酒水放最后
吃完海鲜牛排，肯定会感觉到油腻，吃点沙拉，中和一下味蕾，这时候就可以吃主食了，意大利面、披萨等高档食品都是比较好的选择。接下来就是甜点和酒水了，寿司，布丁，慕斯等，还有果汁，红酒，清酒，咖啡等，这些都可以尝尝，放慢速度，跟朋友聊聊天，也是一种很好的享受。
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