现在生活水平比几十年前好多了。
正因为如此,近年来越来越多的人患有糖尿病。很多人对这种疾病了解不多,没有及时采取措施治疗。最后,病情越来越严重,对健康危害很大。
糖尿病患者除了接受系统的药物治疗外,控制日常饮食至关重要。那么糖尿病患者在饮食上需要遵循哪些原则呢?
糖尿病饮食治疗规则:
1.糖尿病患者在治疗过程中不应饮酒,因为酒精是诱发心脑血管疾病的重要危险因素。
服用降糖药的患者应始终注意血糖变化,防止低血糖或酮症酸中毒。
2.患者情绪要稳定,不要波动太大,尤其是血压高的患者。
患者通常应随身携带急救药物,如速效救心丸、硝酸甘油等,以备不时之需。
服用降糖药的患者外出时也应记得带药。
3.糖尿病患者最好空腹吃水果,最好空腹或两餐之间吃。因为饭后吃水果,水果中的糖会被人体迅速吸收,血糖会迅速升高。
糖尿病患者吃水果时,尽量避免吃含糖量高的水果。
他们应该选择低糖指数的水果,如猕猴桃、梨、苹果和西瓜,最多不超过100克。
此外,如果你吃水果,主食必须酌情减少。
我希望糖尿病患者在日常饮食中必须遵循上述原则,这对每个人的健康都有好处。
合理安排一日三餐,将血糖控制在标准范围内,这也是为了你的健康。
如果你必须定期去医院做全面检查,因为糖尿病会有很多并发症,经常检查可以尽快发现并发症。
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