青春痘怎么样治疗好呀?

概述：我是一名初中生，因为是油皮，所以脸上总是油油的，也有很多痘痘。我有想过买洗面奶或是祛痘产品，但是我爸妈不让我用那些，说是化学物品对皮肤更不好，更何况这是青春期的正常现象。但是我真的为我的满脸痘痘而烦恼，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下青春痘怎么样治疗好呀?

。首先：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

其次：激光，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

最后：少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。良好的饮食习惯对于痘痘的预防有着非常重要的作用，这是大家必须注意的地方。注意事项：维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

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