提肛运动对延长性生活时间有一定的帮助,主要是做爱的时候要做好心理准备,要做爱时要放松情绪,保持动作温和,还可以通过提肛运动来调理,在专业医生的指导下用药物进行治疗,比如麻醉作用的药物,会使阴茎的敏感性降低,从而达到延迟性生活的效果。
性生活过于频繁会导致肾虚,甚至还会出现性功能障碍,平时要注意避免性生活过度,避免每天都进行性生活。
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