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特别容易紧张着急怎么办

2023-08-03 01:06:03 编辑:join 浏览量:631

特别容易紧张着急怎么办

引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。

另一方面也与个人的人格特征有关,例如内向,敏感,缺乏自信。

建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力。

标签:着急

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