你好，小孩子不可以吃减肥药，减肥药大多含有影响人体内分泌的激素类药物，小孩子吃了，会发育不良，还是运动减肥好。
建议不要用药物，平时多锻炼，少吃零食，正常吃饭，你是长身体的时候，如果不正常吃饭的话会影响发育的··可以多吃青菜，饭前多喝清淡的汤。
少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。
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