宜食用含锌丰富的食物。
宜多吃粗粮。
核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。煮粥食用，每天30-50克。
蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。
将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。将南瓜子炒熟后研成粉末食用。
标签：前列腺
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/237385.html
