在现代社会中,越来越多的孩子出现偏食的状况。他们普遍比较喜欢吃肉,而不喜欢吃蔬菜、水果。
而爸爸妈妈们则认为多吃肉好,营养高。
殊不知,这很容易导致孩子出现儿童甲营养不良的症状。
那么,我们今天就来谈一谈如何儿童甲营养不良解决这个问题。
甲营养不良的原因
甲营养不良的出现可能是天生的,也有可能是后天的。
如果是后天的话,又可能是孩子饮食不均衡导致的。也有可能是由于患有扁平苔藓、毛囊角化病、甲状腺机能低下这些病引诱而出的。
当小孩子被烫伤或者生冻疮的时候,也会出现甲营养不良现象。
如何判断孩子是否患有甲营养不良?
当我们发现儿童的手指甲、脚趾甲的甲板比较薄;一眼看去,表面比较暗淡;摸上去则觉得有凹凸不平的感觉;轻轻一碰,就很容易断时,说明他就换了甲营养不良的病症。
治甲营养不良的方法
1.不能偏食.民以食为天,对于吃的绝对不能大意,特别是对小孩子的喂养方面。无论小孩子多么不喜欢吃蔬菜、水果,父母都不能太过纵容。
在给小孩子做饭时,要注意给孩子荤素搭配,既要有肉,又要有菜。多给孩子补充营养,让孩子各种食物都吃一下,不要让孩子养成偏食的习惯。
2.补充维生素A和维生素B很重要.维生素A有利于生物合成蛋白质和分化骨细胞,能够保持组织或器官表层的健康;
而维生素则是通过对空气中氧气的利用,从而让指甲增加含氧量,让指甲长得更好。
因此,要多吃富含维生素A与维生素B的食物。多吃西红柿、梨子、香蕉、鸡蛋、菠菜、坚果这些食物,有利于改良甲营养不良的状况。
3.注意给指甲保暖.在天气寒冷的冬天,又或者在天气湿冷的时候,指甲就会特别脆弱,甲营养不良患者这时候就要特别注意了。
因为这时候指甲的脆弱程度会大大加深,脆甲症状变严重这时候就可以涂一些油膏来保护指甲。
各位家长请注意
孩子的消化系统还是尚未发育好的,然而,给孩子补充营养又是必须的。
这时候,应该要根据孩子的消化能力对孩子制定不同的食谱,不能操之过急,要循序渐进,让孩子有一个适应期,慢慢增加富含蛋白质的食品。
多补充维生素A和E,钙,铁四物合剂!
标签:营养不良