怎么吃荔枝干是最好的

荔枝干就是荔枝肉或者整个荔枝晒制而成的食品，味道和荔枝有点不同，不过营养都还在，但在吃法上面还是有差别的。

那么荔枝干有什么功效呢?怎么吃荔枝干是最好的?

虾米就来跟小编一起了解下吧!

荔枝干的功效

荔枝本身就具有开胃益脾、止呃逆、止腹泻等功效，因此荔枝干的好处作用也很多。

荔枝干有益心肾、养肝血的作用。

搭配不同的食材或药材还能做成各种药膳，例如荔枝干果和大枣各取7个，然后用水煎服，对妇女贫血有较好的疗效。

另外小孩子每天吃10个左右的荔枝干能治疗小儿遗尿。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;

果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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