六步洗手法可能很多人都不知道,虽然我们没有都在洗手,但是,很少有人知道正确的洗手方法,那么,你知道不洗手的危害有哪些吗?
洗手要注意什么呢?下面我们一起来看看什么事情六步洗手法呢?
在生活中,我们从小就被告诫饭前要洗手,但是,没人告诉我们应该如何正确的洗手,下面小编教大家洗手的正确方法来看看吧!
什么是六步洗手法
随着社会的进步,越来越多的疾病被我们发现,诸如非典、禽流感等等一系列传染病,那么我们如何保护好自己呢?
从小老师就叫我们“饭前”“便后”要洗手,那么怎样才能将手洗干净,下面就将洗手的方法告诉大家!
在流动水下,使双手充分淋湿,取适量肥皂(皂液)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,具体步骤为:
1、掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
2、手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
3、掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
4、弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓,交换进行。
5、右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
6、将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行。
注意事项
每个步骤不少于15秒,整个洗手过程不少于2分钟。
不应戴假指甲,保持指甲和指甲周围组织的清洁。
洗手时摘掉戒指、手表等物品。
洗手液含有毒物质 洗手时多冲几下
洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质,如果不充分将手清洗干净,这些有害物质可能进入人体,影响健康。
近年来,洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂,但研究显示,有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质,如三氯生,会对人体甲状腺造成伤害,甚至杀死所有细菌,久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。
除此之外,它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇,影响生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分冲洗。
用洗手液时,揉搓双手的时间好在30秒以上,再用流水冲洗至少15秒,直至双手有涩感为止,如果有条件,可以冲足1分钟。
有的洗手液冲过后还会有滑溜溜的感觉,很难判断是否冲干净了。
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