嗓子有痰原因有以下几点：
1、疾病，比较常见的是上呼吸道和下呼吸道的疾病，多见于咽喉炎，还有支气管炎，炎症的刺激会引起呼吸道产生痰，会觉咳痰不爽。
2、吸烟的原因，吸烟会对咽喉进行长期的刺激，而有分泌物在咽喉部有痰感，如果戒烟这种症状就会消失。
3、精神因素，很多更年期的女性或者是抑郁症的女性，总觉咽喉部有痰，咳不出咽不下，非常痛苦。
中医叫做梅核气，可以通过抗焦虑、抗抑郁，进行调整，在医生的指导下规范用药，效果很显著。
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