水分的作用能维持人体的正常代谢,适当喝些温开水还能增加排尿,能促进身体多余的代谢物质排出体外,也能保持人体的温度,使体温保持在正常范围内。 还能保持人体内正常的细胞结构。
水份占人体60%,是人体不可或缺的物质,对人体有许多益处。
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