肺部肿瘤应该如何预防

在我国近十年的数据统计分析发现，我国在肿瘤疾病方面，肺癌是第一高发肿瘤，同时其病死人数也位居第一。

这样残酷的数据背后，是肺癌这个公共卫生问题在困扰着很多人。

当然，我国人口基数大，所以每个疾病的患病人数相对较多也无可厚非，同时肺脏本身就与外界直接相通，所以容易患病似乎也在情理之中，但我们不能忽视的一点，我国肺癌的高发，与广大的吸烟人群、被动吸烟人群以及空气污染也是息息相关的。

所以我们今天就来说一说如何预防肺部肿瘤的问题。

首先，从上述内容我们不难看出，尽早戒烟（最好是从来就不吸烟），同时也要避免接触二手烟绝对是预防肺部肿瘤的第一要务，吸烟引起的肺部鳞癌发病率常年居高不下，就是这个原因。

其次，针对空气的污染，我们也要全面采取措施，国家社会层面要积极管控以及治理环境，而市民也要在雾霾天气采取佩戴口罩的方式，而从事有空气污染的工作时，也要进行适当的劳动保护。

第三，预防肺部肿瘤很大程度上也要靠提高自己身体的健康水平来预防，所以积极锻炼、合理饮食、正规作息也是重要举措之一。

第四，预防肺部肿瘤还需要有良好的心理状态，研究表明诸多心理疾病或者心理调适失常也是诱发肿瘤发生的原因，因此保持自己的心理健康也非常重要。

最后，我们也不要忘了要高度重视每年的体检事宜，而且预防肺部肿瘤切记体检时要做胸部CT而不是胸部X线，采取积极有效的体检方式也是预防肺部肿瘤的最后关键点。

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