两边肋骨疼痛可能与寒冷刺激、外伤、肺炎、皮下蜂窝织炎等情况有关，需要引起重视，确诊后可以在医生指导下使用止痛药、抗生素等，并注意妥善休息，以免疼痛症状加剧。
1、寒冷刺激：环境温度过低时，胸壁受寒冷刺激而导致血管收缩、肌肉痉挛等，可导致两侧肋骨部位刺痛或隐隐作痛，调高室内温度并适当饮用温开水、添加衣物等，一般可以逐渐缓解。
2、外伤：胸部受撞击、挤压等，可导致肋骨、肋间软组织损伤，出现肋部软组织挫伤、肋骨骨折，损伤部位随呼吸而发生移动，就会出现疼痛。损伤持续不缓解时，可能引发慢性炎症，诱发肋软骨炎、肋间神经炎等疾病，可能在咳嗽、深呼吸等情况下，胸廓移动而诱发或加重疼痛。需要到医院骨科就诊，及时制动休息或经手术复位、固定，也可遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康片等药物，以减轻疼痛。
3、肺炎：患者受凉、淋雨、感冒后，身体抵抗力下降，容易受肺炎链球菌、流感病毒等侵袭，肺组织受累而使分泌物增多，表现为咳嗽、咳痰、发热等，炎症对周围组织产生刺激而导致出现上述不适症状，需要到医院呼吸内科就诊，确诊后遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊或磷酸奥司他韦胶囊等药物，以缩短病程。
4、皮下蜂窝织炎：胸壁受溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等病原体感染，局部软组织受炎症刺激而出现肿胀、疼痛、皮肤发红等，随病情进展病变向周围蔓延，引发高热、寒战、淋巴结炎等，可以到医院皮肤科就诊，遵医嘱用如意金黄散等药物贴敷，并口服盐酸左氧氟沙星胶囊、复方乙酰水杨酸片等药物，以减轻身体不适。
此外，出现此类情况，还可能与肝炎、肝硬化、胆结石、胰腺炎、多发性骨髓瘤、急性白血病、肝癌等疾病有关，需完善CT、核磁共振成像、肿瘤标志物检测等检查，以明确病因。患者需注意休息，避免剧烈运动、过度劳累等，不宜吃辛辣、生冷性食物，如辣椒、芥末、雪糕等，以免加重疼痛不适。
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