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胆固醇高能吃花生油吗

2023-07-20 04:17:00 编辑:join 浏览量:550

胆固醇高能吃花生油吗

一般胆固醇高的患者能吃花生油,不会影响控制疾病,但是应注意适量。另外也需要注意保持良好的饮食习惯,控制高胆固醇食物的摄入量,同时还可以适当运动,如慢跑、登山等,有利于控制疾病。

花生油是一种比较常见的食用油,在烹饪菜品时放入花生油能够起到增香的作用,可以在一定程度上增加食物的口感,能够提高食欲。花生油中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够帮助分解体内的胆固醇,能够在一定程度上减少胆固醇在体内的存储,胆固醇高的患者适当吃,通常不会导致体内胆固醇过高。

但由于花生油自身含有一定量的胆固醇,如果摄入过多的花生油,可能会影响胆固醇增高,因此建议每天供给的油脂总量不要超过15-25g,可以和其他植物油搭配使用,如玉米油、橄榄油等,不会影响患者控制疾病。

胆固醇高如果不经过及时改善或治疗,还可能会容易引发心绞痛、动脉粥样硬化闭塞症、心肌梗死等疾病,因此需要去医院心血管内科就诊,完善血常规、血脂等检查明确诊断,遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

标签:花生油,高能,胆固醇

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