遗精是指在没有性生活的情况下精液自动排出，90%以上没有性经历或者手淫的青少年，在进入青春期以后都会经历遗精现象。在睡梦中比较多见，被称为梦遗，在清醒状态下偶尔也会出现，称为滑精。
因此这是性成熟的标志，也是自然的生理现象。
当有了性生活或者有手淫的情况以后，遗精就会停止。遗精如果从来都没有发生过或者过于频繁，都不是正常的现象。现代医学认为遗精过于频繁，可能和接受过多的性刺激或者过度劳累，或者睡觉时生殖器受压等刺激有关，中医则认为可能是肾虚的表现。
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