女人气血两虚可以吃一些药物和食材来进行进补，其中以药物最快，比如常见的有八珍汤、四物汤，还有归脾丸、健脾丸，以及生脉饮等等，在医生的辨证下，针对于女人的气血两虚都可以快速地进行调治。
其中八珍汤的效果最好，特别适合女性生产之后、手术之后，或者是平时身体虚弱来进行调养，效果是非常理想。
除了药物之外，可以考虑食材来进行调养，效果也不错，像做一些肉粥，将粥与肉类的食材进行熬炖，有利于吸收，很利于补充气血，也可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。
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