拔河的姿势？

八核的姿势很重要，拔河的姿势就是说你两侧大腿半弯曲，深和用力都向后都在后腿的力气重力均匀地用力向后拽，两腿用力向地进行找平，半蹲的姿势后，腰和臀部像地下的姿势向下作用，全身的力量向后躺拽住绳子，这样的话就是最安全，而且是拔河姿势最容易赢的

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