世界卫生组织已经制定了人体标准体重的计算方法，计算公式为男性：(身高cm-80)*70%=标准体重，女性：(身高cm-70)*60%=标准体重。
人体体重维持在标准体重范围以内，能大大降低某些疾病的发病概率，例如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病的患者，多数比较超重。
对于这些患者，要注意加强锻炼，控制食量。对于体重较低的患者，还需要适当的补充营养，养成好的作息时间。
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