近视眼患者想要保护视力，平时需要养成良好的用眼习惯。不要过度用眼，要减少手机和电脑的使用，可以吃叶黄素，也可以用滴眼液，这样可以缓解视觉疲劳。也可以吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和动物肝脏。
如果平时电子设备用的多，眼睛酸痛，可以在晚上睡觉前滴一滴眼药水，让眼睛放松。可以多进行户外运动，晒晒太阳也有好处。
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