握笔姿势错误也会导致近视握笔时，你的拇指是与中指相碰，还是与食指相碰呢？别小看这个小动作，可能这就是你近视的原因。3岁-6岁是儿童视觉发育的最关键时期。近视眼的防控必须要“抓早、抓小”。孩子3岁时就应做一次规范的视光学检测，建视力健康档案。在近视眼防控上，正确的握笔姿势是关键。近视度数的加深与错误的握笔姿势也相关。错误的握笔方式握笔时应该是右手的大拇指与中指相碰，鼻尖一定要露出来。而不是大拇指与食指直碰。
坐姿正确时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，孩子看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率，加快近视的加深。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。另外，发现小孩总是喜欢眯着眼睛看东西，喜欢凑很近看东西，注意力不集中等现象，最好带小孩去医院检查一下，关注小孩屈光状态的变化，必要时须戴镜。
以下是搜罗的正确的握笔方式照片正确的握笔方式正确的握笔方式记住三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要多户外运动。三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
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