脾胃虚弱,一般从三个方面进行调理:一、从饮食上进行调理,是最基本的方面。
在饮食方面要注意少吃油腻,辛辣,刺激性食物,多吃一些清淡的食物,多喝水。 例如常吃很热的火锅,直接放进胃里,或刚从冰箱里拿出的冰啤酒,冰饮料,冰棍,或其他冰镇食品。
胃火旺的人,特别爱吃冷饮,这种习惯是很不好的。
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