菊花功效与作用大多数是提神、明目、降压等等，在喝的时候要根据个人的实际情况做有效判断。
1、提神：菊花适量的喝一些具有提神的效果，对于平时生活当中所出现的精神萎靡和困倦等症状，能起到帮助好转的作用。
2、明目：如果在生活当中出现了眼睛昏花的症状，是因为肝脏引起的肝火旺盛，通过适量的喝些菊花茶，对于恢复也能起到帮助的作用。
3、降压：菊花茶适量喝一些，可以起到扩张动脉以及软化血管的效果，同样具有辅助降压的作用，对于高血压的恢复会有帮助。
除了以上功效与作用之外，还可以辅助清风热，但不要短时间内喝的过多。
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