瘦一斤要消耗3500千卡。减肥属于一个长期的过程，需要长时间的坚持才能够达到良好的效果，如果肥胖比较严重，也可以去正规的美容医疗机构做吸脂手术。
在做手术的时候主要是在皮肤上面做一个小的切口，然后将局部多余的一些脂肪组织去除掉，可以改变脂肪堆积症状。
吸脂瘦腹部主要是通过负压的原理，将局部堆积的脂肪快速的通过一根细小的导管抽出来。
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