喝青汁可以减肥。青汁是大麦嫩叶、绿色蔬菜、野菜等榨汁而成，含有丰富的维生素、叶绿素、矿物质、纤维素等。
喝青汁，可以促进人体的新陈代谢，消除疲劳，促进肠蠕动，润肠通宿便，可以调节体内酸碱平衡，减肥瘦身，排毒养颜。
喝青汁可以补充微量元素，降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病，提高机体免疫力。喝青汁不仅可以减肥，还具有保健作用。
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