病情分析：你好，减肥主要是管住嘴迈开腿，很多茶都有对人体有益的功效，比如常见的减肥茶叶有黑乌龙茶，普洱茶，荷叶茶，大麦茶，这些茶帮助我们利尿，去水肿，排油脂，从而起到减肥的效果。给出的建议是
1.我们在早上刚起床吃早餐的同时喝一杯茶，帮助我们排宿便，清肠道
2.我们在饭后，都应该喝一杯茶，来排除我们肠道内多余的油脂。
标签：减肥
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