蜂蜜加白醋是一种很有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,食用比例为1:4,早餐前20分钟空腹喝中餐,晚餐后立即喝,注意选白醋时要用大米高粱黄豆等加工而成,尽量避免含有化学品。
另外,不要用果醋,因为果醋是保健醋相对于减肥效果要逊色一些,同时蜂蜜和白醋的比例也可以根据个人需要调节,如果注重美容的话可以适当增加蜂蜜的比例。
标签：加醋,蜂蜜,减肥
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