男人吃维生素E或六味地黄丸可以坚持久一点。通常食物或药物可以让男性持久，牡蛎富含锌，能促进精液的分泌，牡蛎中所含的多巴胺能增强男性的性欲。坚果类的松子，以及杏仁和核桃等，都可以增强男性的性欲。
男性缺乏维生素E会减少性激素的分泌，导致性能力丧失，六味地黄丸或金匮肾气丸可用于治疗肾虚引起的早泄。
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