婴儿4个月后单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养尤其是钙和维生素因此适当地增加些易于消化吸收营养丰富的辅食是很有必要的.下面介绍几种辅食： 蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑骨骼肌肉和神经细胞的发育.做法是将新鲜鸡蛋煮熟取出蛋黄置于小勺中捣成泥状开始每天喂半个蛋黄根据宝宝的吸收情况可逐渐增加到每天喂一个. 菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜去掉菜筋和菜汁一起放入锅中加适量的植物油与食盐煮熟即成菜泥晾温后可用小勺喂宝宝.菜泥含有维生素和矿物质有助于消化. 鱼泥取适量无皮无骨的鲤鱼肉加入适量的植物油和食盐煮熟捣成泥状晾温后喂宝宝.鱼类含有丰富的蛋白质钙磷铁并且易消化. 肉末取适量的新鲜瘦肉洗净切成末加盐和调料蒸熟或炒熟每隔3-5天喂一次.瘦肉中动物蛋白质多脂肪少易被宝宝吸收. 肝泥取新鲜猪肝或鸡肝50-80克洗净剖开加入粥内或细面里煮熟晾温后喂宝宝. 胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150-200克洗净切成大块放入锅中煮烂后用漏勺捞出挤压成糊状再放回原汤中煮沸用白糖调味每隔数天喂一次.胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A对人体骨骼神经细胞血红细胞有重要作用
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