现在人们的生活压力都特别大，由于经常熬夜加班或者饮食不规律，导致皮肤问题接踵而来，而长斑就是常见的一种现象，斑的存在会让一个人非常的显老，毫无形象可言，甚至还会失去自信，因此去斑势在必行。
而如何去斑了人们的重中之重，不过不用担心，现在的美容技术很先进，可以到正规大型的美容机构进行激光手术就可以达到祛斑的效果。
激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。
护理措施有以下几点：
1、术后将无菌纱布置于治疗区域，同时使用冰袋冰敷30～60分钟。
2、保持治疗区域清洁干燥，在局部结痂之前不可碰水，以防感染。
3、在治疗后半个月至半年时间，一定要做好防晒。
在室内也要涂抹适宜的防晒霜，室外要加强防晒。
4、术后皮肤需要补水。
5、避免剧烈活动，防止汗液污染创面。
6、饮食清淡，不可进食辛辣刺激性食物。
不可进食菠菜、香菜等光感性食物。
以上为大家所介绍的就是如何祛斑淡斑的相关知识，想要拥有好的效果，不仅需要选择正规的医院和做好术后的护理，对于术前的准备也至关重要，术前一定要带好眼罩，女性也要避开月经期。
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