缺铁性贫血怎么食疗

缺铁性贫血怎么食疗呢，在我们日常生活中缺铁性贫血患者很多，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足、吸收量减少，那么，缺铁性贫血怎么食疗呢，下面我们就来给大家详细介绍一下，希望可以给大家带来帮助。

适宜缺铁性贫血病人的食物：

1、猪肝

取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。

2、河蟹

含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。

3、黄豆

含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。

黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。

其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。

4、蜂王浆

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